Видео Начинающих Сидерский Йога

Вводный цикл. Старое видео

Андрей Сидерский

Тип практики: Хатха-йога
Преподаватель: Андрей Сидерский
Язык видео: Русский
Длительность: 81 мин
Уровень: Начинающие, Практикующие
Особое: Тренировка

Описание:

Старые записи 2002-го года. Будьте предельно осторожны при использовании данного видеоматериала. Он снимался до формирования системы YOGA23, соответственно, в нем могут присутствовать не вполне оптимальные упражнения и серии упражнений.

Гармоничный комплекс наиболее простых дыхательных и физических упражнений гимнастики йогов. Идеальная методика для корректного и безопасного входа в практику. Не имеет противопоказаний, является оптимальным сбалансированным вариантом практики общей терапевтической направленности. При всей своей предельной простоте и доступности комплекс техник вводного цикла обладает терапевтическим, тренирующим и психорегулирующим действием, свойственным полноценной практике сложных йоговских тренировочных техник. Лучший выбор для тех, кто хотел бы воспользоваться гимнастикой йогов для общей или целевой терапии и для поддержания формы, но не намерен углубляться в дебри серьезной практики.

Данное видео раздается бесплатно. Вы можете нажать кнопку «Смотреть» и успешно посмотреть видео.