Скачать Видео Хатха Йога Начинающих
Андрей Сидерский - Хатха йога видео
Автор (режиссер): Андрей Сидерский
Название: Хатха йога "Киев Спорт Клуб" (1-12 занятия)
Год выпуска: 2004
Жанр: Хатха - Йога
Качество видео: DVDRip
Описание всех дисков Андрея Сидерского - Хатха йога видео "Киев Спорт Клуб" КСК (1-12 занятия):
КИЕВ СПОРТ КЛУБ / ХАТХА ЙОГА / АНДРЕЙ СИДЕРСКИЙ / занятия 1-12
Киев Спорт Клуб - фитнес-центр, известный в СНГ как предприятие, собравшее под своей крышей команду лучших профессионалов - тренеров и инструкторов по различным направлениям современной фитнес-культуры.
Видеоматериалы серии "КИЕВ СПОРТ КЛУБ / ХАТХА ЙОГА / АНДРЕЙ СИДЕРСКИЙ / занятия" - выполненные по инициативе администрации Киев Спорт Клуба репортажные видеозаписи занятий, проводимых Андреем Сидерским в зале Киев Спорт Клуба.
Асана, пранаяма, основы медитативных практик - изо дня в день, с полным сохранением оригинального текста. Тщательный показ и подробные объяснения.
"Информационные экскурсы" в "общие положения", "теорию" и "историю" физкультурных и психотехнических тренировочных приемов хатха йоги.
Как обычно, предлагаемые Андреем Сидерским йоговские физические и психотехнические упражнения максимально адаптированы для применения в условиях современного социума, однако при этом в полной мере сохраняют эффективность "честной взрослой хатха йоги".
По уровню сложности занятия, проводимые Андреем Сидерским в зале Киев Спорт Клуба, ориентированы преимущественно на начинающих. Однако по плотности и ценности информации новая серия видеоматериалов - поистине уникальная находка как для начинающих, так и для опытных практиков, а также (причем - в особенности) - для профессиональных преподавателей.
Опыт работы в современной фитнес-системе, доскональное знание технической базы хатха йоги и многолетний опыт "работы над ошибками", допускавшимися в ходе внедрения хатха йоги в СССР, СНГ и на Западе позволили Андрею Сидерскому сформировать и предложить занимающимся и преподающим оптимальный подход - как для самостоятельной индивидуальной домашней практики, так и для применения в программах фитнес-центров и элитных спортивных клубов.