Йога для Начинающих Миасс

«Долгая, непрерывная, бдительная практика является твёрдым фундаментом для ограничения блужданий ума».

(Йога сутры Патанджали, 1.14)

5 октября 2006-го года в Миассе распахнула свои двери для всех желающих студия йоги «ЛОТОС», где проходят занятия йогой.
Здесь преподают йогу по методу Б.К.С. Айенгара.

Руководитель Студии «ЛОТОС», преподаватель йоги Айенгара Филиппова Татьяна, практикует йогу с 2004 года, ученица Егора Ротова - Президента Ассоциации «Йога Айенгара в России». Имеет Сертификаты преподавателя йоги института RIMYI г. Пуна: степень - Introductory 1 (2009г.), - Introductory 2 (2010г.), Для совершенствования личной практики и преподавания участвовала в семинарах учителей школы йоги в России и за границей. Занималась у Б.К.С. Айенгара (Индия), Фаека Бириа (Франция), Пачи Лизарди (Испания), Лойс Штайнберг (США), Маноусо Маноса (США), Елены Ульмасбаевой (Россия), Ольги Ильинской (Россия).

В этом году нашей студии исполняется 6 лет.

Уже 3 года студия находится по адресу ул.Жуковского д.3, за что мы выражаем огромную благодарность Поповой Ларисе Георгиевне, которая приютила нас, предоставив нам уютное, тёплое, светлое помещение.

Сегодня Студия йоги «ЛОТОС» это:

• Небольшой и уютный зал вмещающий 10 человек, что обеспечивает индивидуальный подход к каждому ученику, который учитывает особенности каждого человека и направлен на улучшение состояния здоровья.
• Уроки разного уровня проводятся шесть дней в неделю – утром и вечером.
• Оборудованный зал для практики : коврики, кирпичи, ремни одеяла что позволяет практиковать йогу ученикам любого уровня подготовки.
• Большой выбор программ для практики - "Йога для Начинающих", "Основной класс", "Йога для Женщин", "Йога для беременных", "Уроки для людей старшего возраста", "Йога для детей", "Йога для Позвоночника" (Здоровая спина), «Здоровые плечи».
• Индивидуальные занятия.

Уютная доброжелательная атмосфера студии поможет забыть о городской суете и настроиться на практику.
Базовые практики, которыми Вы овладеете, посещая занятия и семинары, проводимые в нашем центре, принесут Вам всестороннюю пользу, укрепят тело, обновят Вашу энергию, успокоят мысли и принесут свет душе.