Стать Йогом Начать
Как быть йогом
Шаги
- Практикуйте йогу для здоровья, духовного мира и просветления. Вы – йог или йогиня, если практикуете йогу для здоровья, красоты, силы, релаксации или исцеления. Вы – йог или йогиня, если практикуете йогу для духовного мира, счастья и просветления. Вы – йог или йогиня, если вы просветленный. Просветление означает жить в Боге, в свете, в космическом сознании.
- Будьте теистом или атеистом. В современной йоге ваша религия – это ваше право. Йога учит единству всех религий. Вы можете быть йогом и индусом, христианином, мусульманином, буддистом или атеистом. Атеист может быть йогом, если он или она хочет достичь внутреннего мира и счастья.
- Вы можете быть йогом-христианином, если хотите.
Самыми важными христианскими йогами были Отцы и Матери-пустынники. Их просветленным мастером был Антоний Великий.
- Практикуйте йогу, медитацию и позитивное мышление. Тремя самыми важными книгами о йоге являются Йога-Сутра Патанджали, Хатха-Йога-Прадипика Горакша, и Бхагавад-Гита от Кришны. Поэтому основными техниками йоги являются: позитивное мышление (Патанджали), медитация (Патанджали), работа с телом (Горакша), молитва (Кришна) и любовь ко всему сущему (Кришна).
- Изучите пять основных отличительных черт: истина, мир, любовь, самодисциплина и счастье.
Важными современными мастерами йоги являются Шри Шри Рави Шанкар, Джагги Васудев , Свами Шивананда, Шри Анандамайи Ма, Сатья Саи Баба, Мата Амританандамайи, и Мать Миира. Они учат основным отличительным чертам.
- Пройдите посвящение. Это хорошая идея – пройти инициацию с просветленным мастером. Он или она откроют двери к вашей энергии просветления (энергии кундалини). Однако осознайте, что вы должны заниматься практикой и реализовать свое просветление самостоятельно. И иметь терпение – просветление наступит тогда, когда вы будете готовы.
- Очищайте себя и становитесь счастливым. Духовно, человеческие существа могут быть сравнены с луком. Напряжение и конфликты должны быть разрешены слой за слоем. Когда один слой отслаивают, следующий быстро появляется на поверхности, и так до тех пор, пока внутреннее ядро не будет раскрыто. В этот момент, постоянная внутренняя радость будет найдена, и йог или йогиня станет жить в свете (несмотря на реальность, что еще много предстоит сделать).
