Йога для Начинающих с Катериной Буйда Видео
Краткое описание: Этот комплекс упражнений от Катерины Буйда предназначен для начинающих йогинов, мечтающих сформировать у себя красивый пресс и сделать плоским животик. С помощью асан из этого видео урока можно укрепить мышцы брюшного пресса, изрядно увеличить их силу и улучшить внешний вид. В процессе 20 минутной тренировки йоги, будут задействованы как верхние, нижние, так и косые мышцы живота. Занятие йогой начинается с пресса в позе орла. Затем следует выполнить упражнение локоть-колено и тройные скручивания. Также в курс входят упражнения полумост, поднятие ног, ножницы обычные и с поворотом корпуса.
Смотреть видео «Йога для пресса: красивый живот и талия» онлайн.
Полная рубрика по ссылке Йога видео.Длительность: 22:00
Оригинальное название на ютуб: #YOGAMIX | Упражнения для пресса | Тренировка на 20 минут | Йога для всех | Йога для начинающих онлайн без регистрации и без остановки.
У нас на сайте Вы сможете найти онлайн видео «Йога для пресса: красивый живот и талия» и смотреть бесплатно прямо сейчас. Все ютуб ролики из категории «Йога видео» в хорошем качестве и без вирусов. Оставляйте комментарии, делитесь ссылкой, приводите друзей!
Источник: YouTube. Автор: coolbab.Также Вас может заинтересовать:
Если у Вас возникают проблемы с воспроизведением видео, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
Пользуйтесь нашим сайтом с удовольствием. Мы специально для Вас собираем отборные видео с YouTube. Не забывайте делиться с друзьями интересными роликами, которые Вы нашли у нас.