Хатха Йога для Начинающих Видео Бесплатно

Хатха-йога. Старое видео

Андрей Сидерский

Тип практики: Хатха-йога
Преподаватель: Андрей Сидерский
Язык видео: Без комментариев
Длительность: 187 мин
Уровень: Практикующие
Особое: Тренировка

Описание:

Старые записи 2003-го года. Будьте предельно осторожны при использовании данного видеоматериала. Он снимался до формирования системы YOGA23, соответственно, в нем могут присутствовать не вполне оптимальные упражнения и серии упражнений.

Представлены предельно простые последовательности классических упражнений гимнастики йогов (асан), доступные любому индивиду, начинающему знакомиться с йогической тренировочной практикой. Несмотря на простоту выполнения, последовательности в значительной мере обладают специфическим тренирующим, функционально оптимизирующим и психоэнергорегулятивным действием, свойственным техникам гимнастики йогов. Более глубокому постижению внутренней сущности практики способствует фонограмма, записанная Андреем Сидерским.

Данное видео раздается бесплатно. Вы можете нажать кнопку «Смотреть» и успешно посмотреть видео.