Как Я Начала Заниматься Йогой
"Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти" О. де Бальзак.
Встреча с йогой – что это – удача или судьба? Могу сказать одно – йога действительно меняет жизнь, причем меняет ее в лучшую сторону, а уж преподавание йоги… наверное, самое точное определение – это чудо. Ни больше, ни меньше.
Сейчас я уже не могу вспомнить время, когда я жила без йоги. Я помню – это было, но было очень давно, и остается только ощущение, что я была знакома с йогой всегда. Действительно, лет с 17 я начала интересоваться йогой, ходила в разные центры йоги, пыталась заниматься йогой дома. Скажу честно, дома – не получалось. Не было самого главного в йоге – состояния бхавы, внутренней гармонии, когда тебя подхватывает и несет волна радости, когда ты делаешь упражнение и хочется продолжать его делать, когда каждое занятие делает тебя чище, лучше, сильнее… Я начинала заниматься йогой в нескольких центрах, потом они распадались, и я на долгое время прекращала практику йоги. Потом мне повезло – я нашла очень хорошие курсы йоги в 5 минутах от дома, и занималась регулярно почти год – и произошло самое главное, то, без чего йога невозможна – занятия йогой стали привычкой. Я только теперь начинаю понимать, как много это значит. Мне повезло, что я уже не могла без йоги, мне ее не хватало чисто физически, и поэтому, когда курсы рядом с домом закрылись, я начала искать центр йоги, который находился бы на моей «серой» ветке метро (а, как известно, курсов йоги сейчас в Москве – море). И здесь мне второй раз неслыханно повезло – через интернет я нашла центр «Просветление» Вадима Запорожцева – и уже через несколько занятий поняла, что это то, о чем я мечтала. Здесь была настоящая йога – не только физические упражнения, но и дух древнего учения, его философия. Я искренне убеждена, что школа йоги традиции Анандасвами – очень сильная школа йоги, которая позволяет достигнуть всех целей, которые вы перед собой поставили – если это будет ваша воля и ваша дхарма.
Итак, мне безумно повезло, и я начала заниматься йогой в культурном центре «Просветление». Все было захватывающе интересно – занятия, лекции Вадима, семинары по йоге… Я чувствовала, что занятия хатха-йогой здесь позволяют мне снять стресс, восстановиться после работы, поддерживать себя в хорошей физической форме, а лекции и семинары позволяют ответить на экзистенциальные вопросы, волновавшие меня всю жизнь.