Навигация+

Медитации

Страница 6 из 6

Первые Уроки Йоги для Начинающих

Опубликовано Май 29, 2016 – 14:19

Первые Уроки Йоги для Начинающих

Бесплатный открытый урок по растяжке и развитию гибкости 28 ноября в 20:00 Если вы давно мечтаете сесть на шпагат, хотите иметь стройные и красивые ноги, обрести легкость, свободу движений и избавиться от лишних килограммов, а также снять телесные зажимы и поработать над королевской осанкой и здоровьем позвоночника, это мероприятие точно для вас. Организаторы говорят об уникальной методике, которая объединила в себе богатый опыт восточных школ йоги с традиционными методами развития гибкости силовой гимнастики. Мягкая и эффективная, эта система…

читать дальше

Йога для Начинающих в Москве Цены

Опубликовано Сентябрь 23, 2016 – 08:50

Йога для Начинающих в Москве Цены

На сегодняшний день различные виды йоги имеют широкую популярность среди разных возрастных категорий населения России. Йога-центры Москвы предлагают множество типов индийской практики: от курса для начинающих до уровня глубокой медитации. Гуру йога, хатха йога, аштанга, дхьяна, мантра йога, сахадж, шакти и янтра йога – это далеко не все виды, которые преподают в йога-центрах Москвы. Помимо общих занятий йоги, существуют специальные программы для беременных и детей. Занятия действуют на человека комплексно. Физически помогает восстановить баланс…

читать дальше

Йога и Медитация для Начинающих Дома

Опубликовано Июнь 16, 2016 – 15:55

Йога и Медитация для Начинающих Дома

Сегодня мы расскажем вам о том, как научится правильно медитировать! Медитация, это техника, которой может овладеть каждый - эти советы помогут вам овладеть техникой медитации в домашних условиях! © Flickr.com Я расскажу вам о том, как правильно медитировать. Открою все нюансы медитации: какое время выбрать, как подготовиться к медитации, какую позу принять, как войти и выйти из медитации. Свою первую практику медитации вы начнете прямо сегодня - . Медитация - это техника расслабления сознания, освобождения от тревог и стрессов, ненужных мыслей…

читать дальше